Yogareise

Neuankündigung:

MOUNT EVEREST TREK
MEDITATIV
VOM GOKYO PEAK ZUM KLOSTER
TENGBOCHE

vom 01.04. - 22.04.12

Über den fünf Seen des Gokyo Peaks erhebt sich ein 5500 m hoher Wandergipfel in eine Höhe, in der Atem kostbar wird. Von hier oben können wir bei klarem Wetter einen der schönsten Rundblicke über Seen, Gletscher, 8000 m hohe Gipfel vom Cho Oyu im Westen über Everest, Lhotse bis zum Makalu weit im Osten genießen.

Wir erwandern uns meditierend einen Blick, nicht nur durch das Gebiet der Sherpa, sondern auch zu uns selbst. Das Gehen in der Höhe ist eine ideale Gelegenheit zu meditativer Erfahrung. Die Offenheit der Landschaft, die wir durchwandern, vor dem Hintergrund der majestätischen Berge, lässt uns einfacher und klarer werden.

Das Khumbu Gebiet ist nicht nur Heimat der höchsten Berge der Welt, sondern auch Wohnsitz der Sherpa, eines tibetischen Volksstamms, der hier bis in Höhen von 5000 m siedelt.

Die Sherpa sind bekannt für ihre eigenständige tibetisch-buddhistisch geprägte Kultur, die wir während des Trekkings erleben und in unser eigenes Erleben integrieren können.

Detailbeschreibung für Mount Everest Trek als pdf Download

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Yogaurlaub auf dem Seminarhof Schleglberg im schönen Oberösterreich

( siehe auch unter Seminare)

Seminar mit Eberhard Bärr & Margarete Englmeier
www.seminarhof-schleglberg.at

Yoga:

Die morgendliche Yogapraxis, angeleitet von Margarete, lädt Dich ein Deinem Körper etwas Gutes zu tun, Kraft zu tanken, neue Energie zu wecken und Deinen Geist auszurichten für die Vorträge von Eberhard Bärr.
Die Körperübungen werden den Teilnehmern angepaßt.
Im achtsamen Üben verbinden wir Bewegung und Atmung.
Vor dem Abendessen schenken wir uns eine Stunde der Entspannung .
Singen und Chanten werden wir das ganze Seminar mit einfließen lassen.

Thema: Ausgewählte Texte aus den Upanishaden
Eine besondere Freude und neue Inspiration werden uns die täglichen Vorträge von Eberhard Bärr sein.

Er wird uns in diesem Seminar selektiv die wichtisten Botschaften der Upanishaden in den jetztigen Augenblick holen. Es geht um eine Spiritualität, die konsequent und geradlinig unerschütterliche Klarheit und Gelassenheit zum Ziel hat und einen praktischen Weg zeigt, diese innere Stabilität ungeachtet aller Veränderungen zu erfahren.

Die ruhige Zeit des Abends werden wir dafür nutzen um Fragen an Eberhard zu stellen, zu singen und zu diskutieren.

Freizeit, Wandern, Radeln, Entspannen
Je nach Lust und Laune!

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Diese ruhige leicht hügelige Landschaft eignet sich hervorragend für entspannte lange Spaziergänge, für leichte Radtouren, zum Baden oder einfach im Liegestuhl zu liegen.
Rund um den Seminarhof gibt es zahlreiche Wander- und Radwege.
Das Haus hat einen Wellnessbereich und das Kosmetikstudio Auszeit wartet mit einem umfangreichen Angebot auf .

Termin: 05.08.2012 bis 11. 08. 2012

Rückblick auf unsere Reisen:

Yogareise Isle of Wight im Sommer 2011
mit Margarete Englmeier und Gila Antara

übend, singend, klingend, haben wir uns auf eine bewußte Reise durch unsere
Energiezentren begeben um zu reinigen, zu transformieren zu stärken.
Jeder Tag war einem anderen Element gewidmet. Mit Yogaübungen, mit Tönen und Singen,
mit Ritualen und Wanderungen in der wunderschönen und einsamen Natur konnte unsere
Seele Kraft tanken.

Die wunderschöne Lage dieser Insel im Kanal, die sanften Hügel und die
kraftvolle Nähe zu den Elementen, dem Meer, dem Wind, der Erde, der Sonne,
dem Mond und den Sternen unterstützten uns auf unserem Weg.

Wir wohnten im Ingleston House, direkt an der Steilküste, der Heimat von Gila Antara,
weitab vom Treiben und vom Lärm der Welt.
Freude, Weite, Luft, Klang, der Wind, die Stille und das weite Meer trugen uns ins
namenlose Land der Seele.

Bilderimpressionen zur Yogareise